Dating de alimente brute

De asemenea, există o percepție greșită că rezultatele dieta prime alimentare pot fi văzute doar atunci când excluse din dieta mese complet fierte — acest lucru este greșit. Noi nu ar trebui să ia doar o decizie pripită, iar nivelul de sănătate ar trebui să fie evaluate cu luciditate: se întâmplă, astfel încât persoana care încearcă să mănânce alimente crude, exacerbează problemele lor, provocând agravarea bolilor, și începe vina mod de a manca, a spune tuturor cât de rău și groaznic. Cei mai mulţi aleg acest stil de viaţă pentru pretinsele beneficii pentru sănătate. Adepţii regimului vegetarian spun că nu numai că sunt mai sănătoşi, dar sunt şi mai slabi.

De ce are nevoie omul de mâncare? Problema poate veni ca o surpriză — pentru că fără alimente nu pot trăi doar, dar pentru mulți oameni, produse alimentare devine un scop în sine — ei gătească și să mănânce anumite feluri de mâncare nu trebuie să fie sănătoși și să se simtă bine, dar numai pentru că ei cred că este delicios. Astfel de oameni, din nefericire, pot găsi bucurie și plăcere doar în a mânca mâncăruri delicioase, iar apoi vorbind despre beneficiile alimentelor crude este pur și simplu inutilă. Între timp, un om de știință bine-cunoscut si nutritionist H. Shelton, pentru viața lui de a vindeca multi pacienti cu o dieta sanatoasa, a remarcat faptul că oamenii mănâncă mâncare gătită, în viață numai pentru că în dieta lor încă vin peste alimente vii: fructe, legume, sucurinuci, etc.

De exemplu, unii oameni aleg fasole ca principalul produs alimentar, deoarece sunt bogați în proteine. Mănâncă fasole în forma sa brută poate ocazional — pentru că în ele și substanțe trudnousvoyaemyh suficiente, iar în stomac, ele pot forma toxine în descompunerea și excreția care organismul petrece o mulțime de energie, așa că, dacă le mănânci prime în mod regulat, prejudiciul se poate aduce suficient.

Faptul că morcovul — o sursă de vitamina A, este cunoscut tuturor, dar o mulțime de fibre, care blochează absorbția în morcovi cruzi. Vitamina A este absorbit numai cu grăsime, și mult mai bine de morcovi rasi, decât cel care a mâncat un întreg.

Plante, cum ar fi măcriș, rubarbă și spanac, conțin o mulțime de acid, și se interferează cu absorbția de calciu, și nici măcar nu-l dau să pătrundă în organism, astfel încât ar trebui cel puțin se toarnă peste apă clocotită peste ierburi.

Copiii mici și persoanele în vârstă nu sunt sfătuiți să treacă complet la dieta brută.

Produsele lactate sunt pasteurizate și pot conține conservanți, astfel încât laptele crud brut poate fi obținut numai din sat, iar numai în laptele de bere sunt toate substanțele utile stocate. Fructe uscate sau nuci vândute în magazin, de asemenea, nu sunt uscate la soare; Nucile pot fi de asemenea prajite.

dating de alimente brute

Apropo, medicii înșiși nu primesc minimul de alimente crude de care avem nevoie pentru a menține sănătatea. Produse alimentare crude Ce mănâncă "hrană brută"? În primul rând, produsele de origine vegetală — se numesc în viață.

Acestea sunt semințe de plante — de exemplu, sâmburi de caise, arahide, mazare verde și fasole verde, porumb,semințe de susan, semințe de mac, seminte de in, semințele încolțite, fructe și legume, plante medicinale, fructe de pădure și plante comestibile — acestea sunt în natura mult mai mult decât ar putea părea. Multe "alimente crude" mănâncă pâine coaptă, dar nu drojdie și boabe întregi. Ce pot bea? Curățați apa necurată sau minerală; sucuri posibile sau băuturi fructe din fructele lor proaspete.

  • Acesta combină principiile veganismului - un stil de viaţă care caută excluderea folosirii produselor de origine animală pentru mâncare, îmbrăcăminte, sau orice alt scop - cu cele ale alimentelor crude.
  • Se datorează doar o rasistă rasă

Puteți și ar trebui să mănânce miere — este un produs uimitor și minunat, creat pentru noi prin natura. Noi nu ar trebui să ia doar o decizie pripită, iar nivelul de sănătate ar trebui să fie evaluate cu luciditate: se întâmplă, astfel încât persoana care încearcă să mănânce alimente crude, exacerbează problemele lor, provocând agravarea bolilor, și începe vina mod de a manca, a spune tuturor cât de rău și groaznic.

dating de alimente brute

De asemenea, există o percepție greșită că rezultatele dieta prime alimentare pot fi văzute doar atunci când excluse din dieta mese complet fierte — acest lucru este greșit. Încercați în loc de clătite, burgeri și chips-uri pentru a mânca prime salate de fructe si legume — si te vei simti rapid schimbarile pozitive.

Meniu de navigare

Există câteva cifre care ne gândim: 3 kg de alimente preparate printr-un tratament termic, în beneficiul putem aduce doar un gram. Comutarea la o dieta alimente crude ar trebui să fie treptat, dacă într-adevăr doriți, și primul lucru pe care ar trebui să fie excluse — cafea, ceai negru și alcool, și apoi — concentrate si produse finite, produse fainoase, produse de patiserie dulci și bomboane.

Din feluri de mâncare care sunt potrivite pentru toată lumea, puteți recomanda fulgi de ovăz.

  • Suc de grapefruit alb, brut
  • Propolis Brut Bihor - Produse piata - alimentatie - fieldagent.ro
  • Stație de pompare apă, Moneasajudețul Arad O alimentare cu apă este un sistem hidrotehnic alcătuit din: captare de apă brută; pompare treapta I, dacă e cazul; conducte de aducțiunepentru transportul apei brute de la sursă, la stația de tratare; stație de tratarepentru corectarea calității apei brute, funcție de calitatea impusă la consumator; rezervoarepentru înmagazinarea volumului de apă necesar pentru: rezerva de avarie, compensarea consumului orar, rezerva necesară pentru combaterea incendiilor; stație de pompare treapta a II-a, pentru asigurarea presiunii necesare în rețeaua de distribuție, dacă e cazul.
  • Genevieve dating

Pentru micul dejun se toarnă făină de ovăz linguri de apă pură, și după 15 minute, se scurge apa, se adauga mere fin tocat și miere 1 linguriță. Acestea ar include pierderea în greutate, îmbunătăţirea sănătăţii inimii şi un risc mai scăzut de diabet, potrivit healthline.

dating de alimente brute

Un ghid complet al dietei vegetariene poate fi consultat aici. Veganismul exclude din start toate alimentele de origine animală.

Account Options

Ideea de a consuma doar alimente crude a existat de la mijlocul secolului al XIX-leacând ministrul presbiterian şi dieteticianul Sylvester Graham l-a promovat ca o modalitate de a evita mai multe boli. O asemenea dietă este în general bogată în fructe, legume, nuci, seminţe, boabe încolţite şi leguminoase.

dating de alimente brute

De asemenea, tinde să fie în mod natural scăzută în alimentele procesate. Cei care aleg să urmeze o asemenea dietă sunt motivaţi, adesea, de starea precară de sănătate.

Ei cred că alimentele brute şi puţin încălzite sunt mai hrănitoare decât cele gătite. De asemenea, ei consideră că dieta vegetariană oferă toate substanţele nutritive de care are nevoie organismul.

Studiile arată că o dietă bogată în produse proaspete măreşte nivelul de hormoni care declanşează starea de bine.

dating de alimente brute